Снятие тревоги через расслабление

Общие принципы Общие принципы такой работы со страхами: Тело должно быть обязательно качественно расслабленно. Если тело хоть где-то зажато - результата не будет, или будет обратный нужному. Если качественно расслабляться пока не умеете - сначала поработайте на расслабление, а потом уже на снятие страхов. Чтобы научиться расслабляться - см. После того, как тело расслабится представляете […]

Read More

Фото денег мира

В том случае если торговцы разных стран непосредственно обмениваются продуктами действует бартер , никаких проблем с механизмом обмена не возникает. Например, одно племя выменивает у другого слоновую кость на жемчуг, предварительно договорившись о пропорции обмена. Но в более развитом хозяйстве фирма-экспортер может быть заинтересована в том, чтобы не связываться с импортом какого-либо блага и сразу […]

Read More

Боюсь, что муж узнает про бывшего любовника

Вы не обманывали мужа. Вы полюбили и развелись. Это были отношения после брака. Вам не за что себя винить, даже если отношения после развода оказались неподходящими для Вас или прошли чувства, разочаровались в мужчине. Вы решили вернуться к мужу. Вы поступали честно, никого не обманывали. Возможно, мужу будет неприятно узнать, что у Вас были отношения […]

Read More

Страх перед болезнями

Самовнушение, первый симптом страха болезни — обычно проявляется в поиске и предположениях о якобы имеющихся в Вас признаков всех мыслимых и немыслимых болезней. Страсть покупать все новомодные препараты, которые так говорят все! Непрерывные, постоянные разговоры об всевозможных операциях, болезнях, несчастных случаях и тому подобных случаях. Любовь к экспериментированию без должного врачебного наблюдения, контроля с всякими […]

Read More

7 малоизвестных фобий

Между простым страхом и навязчивым есть разница: Навязчивые страхи время от времени возникают практически у каждого. Так как большинство людей достаточно эмоциональны, с богатым воображением. Впечатлительным людям достаточно посмотреть новости, боевик или фильм ужасов и их воображение сделает свою работу. Поэтому фобии — довольно распространенное явление. И разновидностей их большое количество.

Read More

Страхи, тревоги, паники, навязчивости. Жизнь как кошмар?

Я психолог - психотерапевт. В Киеве мы с коллегами ведем очный прием, оказываем квалифицированную психологическую помощь и поддержку людям. Вы боитесь сойти с ума или мучаетесь от нелепых страхов? Вы также можете прочитать это в разделе: В этой же статье я постараюсь ответить на достаточно актуальный вопрос, который многим неловко озвучить: Именно этого чаще всего […]

Read More

Как избавится от страха и тревоги - советы психологов и полезные методики

Чувство страха и тревога, как преодолеть страх. Андрей Русских Какой бывает страх и, как его победить? Конкретные шаги, как победить страх и тревогу. В данной статьей я хочу рассмотреть тему, как побеждать свои страхи. Оглядываясь назад, каждый из нас может заметить, что страх сопутствует всю нашу жизнь, начиная с самого детства. Присмотритесь и вы увидите, […]

Read More

Без страха и упрёка. 5 лучших матчей ЦСКА против суперклубов Европы

Позор за то, что есть отморозки, из-за которых теперь в меня, если я буду в красно-синем шарфике, в лучшем случае будут тыкать пальцем и материть. А в худшем подойдут стайкой и хорошенько отметелят. А страх испытал, когда команды уводили с поля. Нервно курил в баре. Наверное, выкурил подряд сигареты 3—4. В голове роились мысли о […]

Read More

35 стрнных фобий:-)

Желание иметь дело только со знакомыми вещами. Поиск оправданий себя Поиск оправданий сложившейся ситуации. Вы — не исключение. Ведь вы пытались действовать! Измените свое отношение к неудачам Относитесь к ним так, что потеря, проигрыш и неудача — это не негатив, а возможность получить новый опыт. Так вы получите больше шансов на успех. Поговорите с близкими […]

Read More

Страх перед новой работой: как избавиться?

Первый день на новой работе: Вряд ли у него есть какое-то научное название, но этот факт не мешает новичку переживать и бояться до дрожи в коленках, перебирая в уме возможные варианты развития событий и представляя леденящие душу картины: Неудивительно, что первый день на новой работе, а также его ожидание — это серьезное испытание для любого […]

Read More